Les dates de pĂ©remption sont responsables de 10% du gaspillage alimentaire en France. Pourtant, elles sont souvent mal comprises ! En effet, de nombreux produits peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans risque aprĂšs la date annoncĂ©e… Il suffit de connaĂźtre quelques astuces trĂšs simples ! 

Dans un prĂ©cĂ©dent article, nous vous expliquions comment les dates de pĂ©remption sont fixĂ©es et la diffĂ©rence entre DLC et DDM. Ici, nous vous montrons comment consommer responsable et pourquoi certains produits pĂ©rimĂ©s de vos paniers Phenix peuvent encore ĂȘtre consommĂ©s et vendus.

 

🔍  Date Limite de Consommation (DLC) ou Date de DurabilitĂ© Minimale (DDM) ? Ne les confondez plus !

 

Il est d’abord important de comprendre la diffĂ©rence entre la DLC et la DDM, anciennement appelĂ©e DLUO (date limite d’utilisation optimale). Les produits dont la date de durabilitĂ© minimale est dĂ©passĂ©e peuvent en effet ĂȘtre consommĂ©s si leur emballage n’a pas Ă©tĂ© altĂ©rĂ©, contrairement Ă  la date limite de conservation qui est impĂ©rative !

À noter : certains produits ne comportent pas de DLC ou de DDM. C’est le cas des aliments de boulangerie par exemple, des fruits et lĂ©gumes, des confiseries ou encore des boissons alcoolisĂ©es et du vinaigre.

 

Peut-on consommer un produit dont la DDM est dépassée ?

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Votre produit indique une date de durabilitĂ© minimale ? Il peut encore ĂȘtre consommĂ© sans risque pour la santĂ©, il est seulement susceptible d’avoir perdu une de ses qualitĂ©s, comme son arĂŽme ou sa texture croustillante par exemple.

C’est le cas par exemple du cafĂ©, bu aprĂšs un certain dĂ©lai il perd lĂ©gĂšrement en saveur. Si vous rĂ©cupĂ©rez un panier de viennoiseries et de pĂątisseries un peu sĂšches, elles auront seulement perdu leurs qualitĂ©s gustatives, mais pourront encore ĂȘtre mangĂ©es au petit-dĂ©jeuner !

Cette fameuse DDM est indiquĂ©e par la mention « À consommer de prĂ©fĂ©rence avant le » complĂ©tĂ©e par une indication sur le jour, le mois ou l’annĂ©e :

 

  • Si la DDM indique le jour, le mois et l’annĂ©e limite de consommation, le produit peut se consommer sans risque jusque 3 mois aprĂšs la date . Par exemple : si vous lisez « À consommer de prĂ©fĂ©rence avant le : 16/06/2020 », il est conseillĂ© de manger votre produit avant le 16 septembre 2020, soit 3 mois aprĂšs la date indiquĂ©e.
  • Si la DDM indique le mois et l’annĂ©e limite de consommation, le produit peut ĂȘtre consommé jusque 18 mois aprĂšs la date. Par exemple : si vous lisez « À consommer de prĂ©fĂ©rence avant le : 06/2020 », il vaut mieux manger votre produit avant dĂ©cembre 2021, soit 18 mois aprĂšs la date indiquĂ©e.
  • Si la DDM indique seulement l’annĂ©e de consommation, alors le produit est encore bon plus de 18 mois aprĂšs la date indiquĂ©e ! Par exemple : si vous lisez « À consommer de prĂ©fĂ©rence avant le : 2020 », vous pouvez manger sereinement votre produit en 2022 !

 

Peut-on manger un aliment dont la date limite de consommation (DLC) est dépassée ?

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Contrairement Ă  la DLUO, la DLC indique une date limite impĂ©rative. Il est important de ne pas consommer un produit dont cette date est dĂ©passĂ©e, puisqu’il peut alors reprĂ©senter un risque pour la santĂ© !

Ces dates de consommation concernent le plus souvent les aliments que l’on conserve dans un rĂ©frigĂ©rateur comme la charcuterie, le fromage, la viande fraĂźche, le poisson ou les plats dĂ©jĂ  cuisinĂ©s. 

Pour diffĂ©rencier la DLC de la DLUO, la mention apposĂ©e est « À consommer jusqu’au…« , suivie de la date exacte de consommation. 

Attention : Un aliment dont la date limite de consommation est proche, atteinte ou encore dĂ©passĂ©e ne doit jamais ĂȘtre congelĂ©. 

 

 🔬  Quels aliments doit on surveiller de prùs ?

 

Tous les aliments pĂ©rimĂ©s ne prĂ©sentent pas le mĂȘme risque et certains doivent ĂȘtre particuliĂšrement surveillĂ©s. En plus de respecter leur date limite de conservation, vous devez veiller Ă  bien les conserver !

  • ƒuf : S’il est conservĂ© au frais, il peut ĂȘtre consommĂ© jusqu’Ă  28 jours aprĂšs la date mentionnĂ©e sur son emballage. Vous les utilisez dans une prĂ©paration ? Votre plat doit ĂȘtre mangĂ© avant 48h. Une astuce ? Plongez votre Ɠuf dans un grand rĂ©cipient rempli d’eau, s’il tomber au fond, c’est bon, s’il remonte lĂ©gĂšrement c’est qu’il doit ĂȘtre cuit rapidement, et s’il flotte ne le consommez pas !
  • Viande hachĂ©e : Tout dĂ©pend de son conditionnement. AchetĂ©e chez votre boucher, elle doit ĂȘtre consommĂ©e immĂ©diatement. Si elle Ă©tait prĂ©sentĂ©e sous vide dans votre grande surface, elle peut ĂȘtre cuisinĂ©e jusqu’Ă  la semaine suivant la date indiquĂ©e. 
  • Fromages : La plupart des fromages peuvent ĂȘtre consommĂ©s sans risque, mais il y a quelques exceptions. C’est le cas par exemple du fromage frais au lait de chĂšvre pasteurisĂ©. 

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✅  Que peut-on manger aprĂšs la date de pĂ©remption ?

 

Si certains produits peuvent ĂȘtre consommĂ©s mĂȘme aprĂšs leur date de pĂ©remption, tout dĂ©pend de la maniĂšre dont ils ont Ă©tĂ© conservĂ©s. Notre premier conseil est de faire confiance Ă  vos sens ! Regardez l’aspect du produit, sentez-le, goĂ»tez et si vous avez le moindre doute : ne le consommez pas. 

  • Emballage ouvert : Attention aux emballages dĂ©jĂ  ouverts dont la date indiquĂ©e perd de son utilitĂ©. La mayonnaise par exemple indique « à consommer de prĂ©fĂ©rence avant le« , mais cette mention est Ă  prendre en compte seulement si le pot n’a pas Ă©tĂ© ouvert.
  • Les produits secs : Les gĂąteaux et autres peuvent ĂȘtre dĂ©gustĂ©s aprĂšs la date indiquĂ©e, mĂȘme si leur emballage a Ă©tĂ© ouvert. 
  • Les conserves : Vous avez un doute sur la consommation d’une conserve ? L’aspect extĂ©rieur de la boĂźte mĂ©tallique doit ĂȘtre pris en compte. Est-ce qu’elle est dĂ©formĂ©e ou prĂ©sente des traces de rouille ? Si elle est bombĂ©e, il vaut mieux Ă©viter de la consommer.

La plupart du temps, les boissons, les produits surgelĂ©s et les produits d’Ă©picerie peuvent ĂȘtre consommĂ©s aprĂšs leur date. 

 

⌛  Les aliments qui ne se pĂ©riment jamais !

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Comme on vous l’expliquait, les industriels sont tenus d’afficher une date de durabilitĂ© minimale sur la plupart de leur produits, mais certains aliments ne se pĂ©riment jamais ! Les seules consĂ©quences ? Une consistance diffĂ©rente, une lĂ©gĂšre perte de goĂ»t ou moins de vitamines. 

On vous donne quelques exemples :

  • Le sel : On ne pense pas toujours Ă  cet ingrĂ©dient, pourtant il ne se pĂ©rime jamais. Son seul inconvĂ©nient est de s’agglomĂ©rer avec l’humiditĂ©. Une astuce de grand-mĂšre pour Ă©viter ça ? Ajoutez quelques grains de riz cru dans votre saliĂšre !
  • Le sucre : Comme le sel, le sucre ne se pĂ©rime pas, mais peut former des blocs. Il suffit de le passer au mixeur pour qu’il soit plus fluide. Le sucre de coco ou le rapadura peuvent par contre perdre la qualitĂ© de leurs vitamines et minĂ©raux.
  • Le miel : vĂ©ritable alliĂ© des recettes sucrĂ©es comme salĂ©es, cet ingrĂ©dient s’utilise Ă  l’infini. Il sucrera votre thĂ© encore longtemps puisqu’il a l’avantage d’ĂȘtre non pĂ©rissable. Seul risque ? Il peut se cristalliser, mais un tour au bain-marie rĂ©glera le problĂšme.
  • La fĂ©cule : La fĂ©cule de maĂŻs ou de pomme de terre peut ĂȘtre utilisĂ©e indĂ©finiment si elle est conservĂ©e dans une boĂźte hermĂ©tique, pour Ă©viter les mites.
  • Le vinaigre blanc : Nous connaissons bien cet ingrĂ©dient magique utilisĂ© dans toute la maison pour un mĂ©nage naturel ! En cuisine, il est aussi utile dans l’eau de cuisson des Ɠufs pochĂ©s ou ajoutĂ© dans une pĂąte Ă  tarte pour qu’elle ne grise pas. 
  • Le riz blanc : Ce type de riz peut ĂȘtre consommĂ© mĂȘme des annĂ©es aprĂšs. Nous vous conseillons seulement de le protĂ©ger des mites dans une boĂźte hermĂ©tique et de le rincer avant de le cuisiner.
  • Les pĂątes : Ces produits secs peuvent ĂȘtre mangĂ©s bien aprĂšs la DDM annoncĂ©e ! Ils ne risquent pas de se pĂ©rimer, mais craignent seulement les mites. Comme le riz, l’idĂ©al est de les ranger dans un bocal hermĂ©tique.
  • Les lĂ©gumes secs : Les pois chiches et les haricots rouges sont des aliments durables qui se conservent indĂ©finiment. Veillez seulement Ă  ce qu’ils ne soient pas prĂ©cuits (c’est souvent le cas des fĂšves par exemple) et conservez-les Ă  l’abri de l’humiditĂ©. Avant consommation, ils doivent tremper au moins une nuit dans l’eau. 

 

Vous ĂȘtes convaincu·e·s et les DDM ne vous font plus peur ?