Consumir de forma responsável significa aplicar hábitos zero waste e eco responsáveis ao mesmo tempo que desfrutas de uma alimentação saudável! Para isso, partilhamos contigo as nossas 10 dicas favoritas para começares a consumir responsavelmente, sem desperdiçar. Psst: queres juntar-te ao movimento #ZeroWaste? Compra os excedentes alimentares das lojas do teu bairro! 🚜Aposta em produtos e […]

Em Julho, está de volta o desafio global #PlasticFreeJuly e nesse sentido, nós na Phenix, reassumimos o nosso compromisso de evitar o desperdício, alimentar e não alimentar. Assim sendo, partilhamos as nossas 5 dicas para reduzires o teu consumo de plástico descartável e desnecessário. 1 · Eliminar os plásticos de utilização única🥄 Porquê encher o […]

Ter comportamentos ecológicos ao mesmo tempo que poupas dinheiro é um desafio muito grande para ti? Então desafiamos-te a seguires as nossas 5 dicas para reduzires o desperdício. 1 · Trocar o descartável por reutilizável🌎 Podemos pensar nas palhinhas plásticas das bebidas que, infelizmente, não são recicláveis. Mas se é indispensável para vocês, pensem em […]

Pesto de Folhas de Cenoura? Sim, e é delicioso! Com o verão à porta, as massas e saladas voltam a entrar nas nossas mesas. Para as acompanhar e evitar o desperdício, apresentamos a nossa receita de Pesto de Folhas de Cenoura. Delicioso, simples e rápido de se fazer! Vamos a isso?  Para começar vamos precisar […]

Começar a fazer compras no comércio local pode parecer complicado, mas na realidade é bastante fácil 🏬 Para ajudar, partilhamos com vocês, 5 plataformas que podem ajudar a facilitar esta tarefa e encontrar as melhores lojas do vosso bairro. Mas para começar, vamos falar do porquê e quais as vantagens de comprar no comércio local: […]

Evitar o desperdício pode ser simples, rápido e saboroso! A pensar nisso, todos os meses publicamos uma receita para aproveitarmos as sobras lá de casa. A receita deste mês é um feita com sobras de frango. 🐔 Vamos aprender como se fazem as Sobras de Frango à Brás?  Para começar vamos precisar de: 300 gramas […]

Organizar o frigorífico é necessário? Não só é necessário como vai ajudar a evitar o desperdício alimentar e poupar dinheiro ao fim do mês. Vamos lá ler este artigo para descobrir onde guardar os alimentos de maneira correcta 🧐 Pode não parecer, mas o modo como arrumamos os nossos alimentos no frigorífico, tem muita influência […]